Let’s travel together.

Назван тип кофе, который не стоит пить, если хочешь похудеть

0 7

Назван тип кофе, который не стоит пить, если хочешь похудеть

Назван тип кофе, который не стоит пить, если хочешь похудеть Людям, стремящимся избавиться от лишнего веса, не следует употреблять кофе с молоком и другими добавками. Врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев поделился этой информацией на канаде «Москвой 24».

  Эксперт пояснил, что в случае с кофе с молоком такой напиток стоит рассматривать как полноценное блюдо, увеличивающее общее потребление калорий в течение дня.

«Молоко в кофе является фактором, определяющим количество калорий в напитке. Кроме того, его часто дополняют сиропами и сахаром. Все это только повышает калорийность напитка и наверняка приведёт к набору веса», — подчеркнул врач.

Поэтому врач настоятельно рекомендует ограничить употребление кофе с добавками.

Тем, кому важен здоровый образ жизни, рекомендуем прочитать: «Названы три продукта на завтрак, помогающие похудеть».

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.